LA IMPORTANCIA DE DETERMINAR TU TIPO FÍSICO

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LA IMPORTANCIA DE DETERMINAR TU TIPO FÍSICO

El tipo físico o prakruti, más allá de lo que su nombre indica, es la naturaleza y constitución psicofisiológica de la persona, la cual nos indica sus características y tendencias innatas.

Existen 10 tipos físicos los cuales se derivan de la combinación de los 3 doshas existentes (Vata, Pitta y kapha):

Tipos de dosha

  • Vata
  • Pitta
  • Kapha


Tipos Bi-dosha

  • Vata-Pitta
  • Pitta-Vata
  • Pitta-Kapha
  • Kapha-Pitta
  • Vata-Kapha
  • Kapha-Vata

 

Tipos Tri-dosha

  • Vata-Pitta-Kapha

¿Por qué es importante determinar el tipo físico?

La importancia de determinar el dosha del paciente radica en la necesidad de entender su naturaleza como ser único, para así poder atender sus enfermedades.

Es necesario entender al paciente debido a su bio-individualidad, es por ella que sus necesidades físicas, mentales y espirituales son distintas, de esta forma entendemos que no puede existir un único tratamiento para todos los pacientes, aun si estos padecen “la misma enfermedad”. La misma enfermedad, entre comillas, ya que suele llamarse con el mismo nombre a padecimientos distintos; esto lo deben entender mejor todos aquellos a quienes los diversos tratamientos indicados por su especialista no parecen rendir frutos.

Cada ser humano se identifica con un tipo de dosha, el cual hace posible que podamos entender cuándo se encuentra en equilibrio (sano) o desequilibrado y por ende propenso a una o más enfermedades, si no es que ya tiene alguna.

El tipo físico y su importancia para la evaluación del paciente

Lo primero que le interesa a un coach ayurvédico es entender ¿Quién es su paciente? y ¿cuál es su prakruti?, para ello se lleva a cabo un primer test donde se identificarán cuáles son las características que limitan la naturaleza del paciente en los diferentes campos que componen su ser: campo espiritual, físico y mental. (Este test es solo una de las herramientas que nos permiten conocer nuestro tipo físico).

Posteriormente a la identificación del dosha, se procede a entender las enfermedades a las que el paciente es propenso (Prevención) así como las enfermedades y males que padece actualmente (Corrección).

El tipo físico y su importancia en la prevención de enfermedades

Las enfermedades, en general, no aparecen de un día a otro sino que van desarrollándose durante meses, incluso años. Por lo expuesto anteriormente, es imprescindible entender a qué enfermedades somos más propensos de forma innata y debido a nuestro tipo físico para poder defendernos mucho antes que estas se presenten.

El tipo físico y su importancia para el tratamiento preventivo y correctivo

Una vez se hayan establecido los síntomas de la enfermedad o de los posibles padecimientos, el coach ayurvédico podrá sugerir el tratamiento a seguir: tipo de alimentación, actividades físicas y terapias que se recomiendan adoptar para reestablecer el equilibrio de nuestro ser y por ende para curar la enfermedad. Las recomendaciones son tales, y deben ser establecidas en colaboración con el paciente.

*Es muy importante indicar que la persona que te está evaluando debe ser un especialista, alguien que tenga una importante formación como coach de salud y con amplios conocimientos de la medicina ayurvédica. De todas formas, es necesario siempre consultar previamente con su médico tratante.

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